木曜日は、オタヤ通りでのお弁当やパンの販売があるので、
それをきっかけにウォーキングも。
母の隣では、チーズ講座の生徒さんだった「真由美パン」も出店。
あっという間に、売切れです～


30分くらい、ウォーキング。
気になっていた古道具屋さんにも。


ウォーキング、身体がすっきりしますね。
少しずつ、始めることにします。

正月太りなのか、単に太ったのかは、定かではありませんが
最近、みるみるウェストが無くなって ・・・
ゴムのスカートだと、止める位置が無い！ （：_；）

もう、笑ごとではすまされないところまで来ています。
お客様に言うと、みなさん 下を向いてしまいます。
フォローができないくらい、事実と言うことなんでしょう。（笑）

雪が降ってるからとか、寒いからとかの理由を付けて
ウォーキングも 一旦、中止中。
それで、昨日から家の中でもできる腹筋を始めました。
これが、腹筋の為に、下に敷く座布団。


昨日は、お天気が良かったので、ウォーキングも。
しかし、途中 文苑堂書店に入り、立ち読みで時間切れ。
結局、本を買って帰りました ・・・


うっとりと「和楽」を眺めていてると、夕方となり（一日があっという間だわ～）
夫 出張中、もちろんでかけるでしょ！
２月１５日のオープンされた「椛（もみじ）」さんに
お祝いのシャンパンを持って食事に。

以前はスナックでしたが、新しいお店は「おでん」があります
と案内状に手書きで書かれていました。
私が、おでん好きって知られているのかしら？

まず、魚の煮付けやお刺身が出ました。
お祝いのシャンパンも みなさんで早速開けて ・・・


おでんの仕込みがそろそろＯＫとなり、
車麩と牛スジ。　他、多数いただきました。


昼、１１：３０～ のオープンとのことなので
早めの一杯（では、済みませんが 汗）、いいかも！
場所は、エルパセオの木屋酒屋さんの隣です。

お腹がはち切れるくらい食べて、ｎｏｕｓａｋｕ 営業。
結局、何のダイエットにもなりませんでした。
今日から、頑張ります！！！
あぁ～、ウェストが欲しいです。
　
　

先日来からの食べ過ぎの罰が当たり、
とうとう顔がむくれてしまいました ・・・ （：_；）
目やほっぺが パンパン。
まぁ、シワは少なくなったけど。 （笑）

そんなこと言ってる場合じゃない！
好きなモノを食べたいのなら、運動するなどの
努力しなさいと 夫に怒られてます。
ちょっと痩せてるからといって、この時とばかりに
私より優位になってるんだから、もうっ。

すっきりして見返してやるわ～
というわけで、さっきから腹筋やってます！

私のむくれた顔を出してもしょうがないので 映像無しです。
痩せたら報告したいと思いま～す。
（ずっと 報告なしにならないように ・・・）

お腹回り。 ^_^；
そういえば、しばらく ウォーキングしていないなぁ ・・・

昨晩は、お店を早々に閉めて、タカマチ ウォーキング。
しかし、食欲との戦い、辛いです！ （：_；）
肉も好きだけど、炭水化物も好き。
誘惑を 振り切ってのウォーキング、心身ともに疲れます！






一人では、なかなか入れないけどね。
連れがいなくて、良かった！ （笑）

このお腹回りを小さくするために
ウォーキング、ちゃんとやりましょうね～
　
　

ほんと、「あれこれ」 って言うくらい、
収集つかないことをいろいろ。（笑）

ずーっと前 から引きずっている風邪。
夜、お布団に入ると咳が止まらない！

結局、病院へ行ってきました。
早く行っとくべきでしたが、熱が無いとなかなかね。
レントゲン、吸引、注射、点滴のフルコース。 （汗）


お薬もこんなに！


でも、普段は、全然元気なんですよ。
なので、病院から美術館へ ＧＯ！　　いいお天気です～

東京では、東京国立近代美術館工芸館 へ行こうと予定していましたが
電車の遅れの為に 行けなくて、ちょっと歯がゆい思いをしていたのです。
美しいもの、観たくなりませんか？ 来月、行けるかな？


さて、観てきたのは、東山庵グループコレクション
安土桃山・江戸の美　～知られざる日本美術の名品～

富山大学芸術文化学部で日本美術史 をちょっと学んでから
初めての日本画鑑賞。　おかげで、以前と見方が変わりましたね。


こちらは、美術館情報。
富山県水墨美術館で１１月からですね。　ちゃんと チェックしておきましょう。


美術館から、図書館へ 移動。
さっそく「名画日本史」を借りました。　当然のことながら。

林 真理子さんの「下流の宴」 は面白いと聞いています。
１ヶ月以上の待ちで、やっと読めます。

「ルーブル美術館」はＤＶＤ。
テーブルコーディネーション講師の木村ふみさんから
絵画のテーブル周りを観るようにとのこと。
古典に学べと。

「キレイは５０歳から」　今月、５０歳になる私は、必読。（笑）
キャプションの
「気持ちいい」「キレイ」をキーワードに、
熟成したワインのような、新しい５０代のあり方を提案する。
これに、やられました！　


まさに、芸術の秋、到来。
「ワインのおつまみ」は、食欲の秋ということで。
私には、食欲は季節に関係ないですが ・・・（笑）

さて、どれから読もうか、迷います～
読んだ感想を、書きますね♪
　
　

食欲がなかった２日間で食べたものといえば、
私の１食分くらいでした。
そのおかげで、体重が ２ｋｇ も減りました～ （^ ^）ｖ

でも、力がでない！　
ビールも久しぶりに飲みたい～

ってことで、いきなり、カルビです。
小手始めに、鶏肉や羊から始めようよ！


手作り餃子も美味しいんです♪　元気になるには、にんにくも必須。


普段の生活にあっという間に戻ってしまいましたね。（笑）
元気になったところで、頑張ろ～！！！

実は、せっかく痩せた ２ｋｇ もったいないんだけど ・・・
また、ウォーキングしましょうね。

今朝は、起きれなくてずっと布団の中でゴロゴロ。
微熱があるみたい。
声は、全く出ません！ （：_；）
トークイベント、昨日で良かった～ ホッ。

今日も、１４～１６時まで、高岡市戸出の富山県産業高度化センターに
いますと、以前のブログに 書きましたが、ちょっと行けそうにありません。
ご迷惑をおかけします。

最近の疲れが、出たのでしょうか？
ｎｏｕｓａｋｕ を始めて、約２年ですが、こんなことは初めてです。

元気を出すために、お肉を食べようかなと思っても
食欲がないのです。　昨日 食べたのは、パンとおにぎり２個。
ビールもいりませんでした。　ワインは、テイスティングのみ。

つくづく 「お肉を食べれるのは、元気な証拠」 ということを
実感しています。
早く、お肉を食べれますように！　


こちらは 「ＩＴＡＬＩＡ ＤＥＳＩＧＮ ＭＥＲＣＡＴＯ」 で購入した
バジルとロケット。　この量じゃ、一口で無くなってしまいそう。（笑）
能作家の義母に、いっぱいに増やしていただこうっと！

ちょっと、食欲が出てきたかしら？
野菜だからね。　ブログで肉が登場してきたら
風邪が治ったということで ・・・

みなさんも、季節の変わり目、ご自愛くださいね。
　
　

東京から帰って、一息ついていたら
気の緩みなのか 風邪気味です。
咽喉が痛いのです。

私は、何でも察知するのが、早いみたいで
風邪も早めに気付きます。
インフルエンザ にかかった時も
早く気付いて、反応が出る前でした！（笑）

昨晩は、夜中に咽喉が痛くなり、眠いのに起きて
葛根湯を１本。
今日は、数回のうがいと葛根湯３本。
何でも、早めの対処がいいと思います。


昼食もいつもの玄米ご飯で。
豆腐とワカメのお味噌汁に、鶏肉と茄子とモヤシ炒め、梅干、納豆。
ご飯も１杯だけで、大人しくしています。


早く治して、元気にならないと！
　
　

考えごとに、自分なりに答えを みつけ
すっきりしたところで、お腹が空いてきました！ （笑）

夫は卓球の試合帰りで、これまた クタクタ。
がっつり系にしましょうと、ご近所の「美好」さんへ。
２年ぶりでした～

まずは、「ぎょうざ」 でしょ。


絶対にオーダーする 「若鶏の唐揚げ」。　ジューシーです～


辛い系の 「マーボー豆腐」。　ビール進みます♪


食べたことないものを頼みましょう！
「焼そば」 です。　普通のソース焼そばとは違いましたね。


こちらは、「揚げぎょうざ」。　あんが甘目です。


まだまだ、肉 いけそうだったけど、
夫に、私のお腹周りを指摘され、我慢することにしました。 （：_；）

家にもどり、ちょっと腹筋。　
「ちょっとやそっとでは、そのお腹周りは、凹まん！」 とかって
夫が うるさい、うるさい。
でも、夫の言うこと聞かないと、大変なことになりそうな予感 ・・・
　
　

ウォーキング 続けています。 （^ ^）ｖ
最近は、涼しくなる夜に。
帰ってから、シャワーを浴びて ・・・
ビールを飲もうか どうしようかと しばし 悩みます。

毎回ではないけど、たまには、
こんなご褒美が 待っています。 （*^_^*）

冷奴 ＋キムチ。　肉では、ありませんよ！



もう一つのご褒美。
いつか、必ず行きたい 「明神館」
立ち湯からの景色 ・・・　溜息がでます ・・・
行ける日を、楽しみに 頑張ります！