アレルギーの原因をつきとめようと アレルゲン検査をしました。
９品目を自分で選びます。　
米、小麦、大豆の主食の他、チーズや肉、ビールもね。
すべて陰性で、ｌｇＥ抗体（アトピー体質は この抗体を産生しやすい）も少ないという結果。


食物ではないとしたら、化学物質過敏症なのかな？
それで、食器洗い用洗剤を変えてみました。


玄米や炭酸水は、デトックス効果があるとのこと。
毒素を出さなくっちゃ！
で、お風呂上がりには、ビールではなくウィルキンソンの炭酸水。
ダイエット効果もあるそうで～す。


たまたま見た男性誌「ＬＥＯＮ」にも ウィルキンソンの炭酸水のＣＭが。
今、流行りなのかな？
私の周りに炭酸水を飲んでる人が多いのですよ。


日々の努力で、徐々にアトピーは治ってきています。
アトピーのおかげで、肌に気を使うようになり
いい傾向だと思うことにします。
食べ物、飲み物も制限しているので、ダイエットにも！
「一病息災」というわけです。
　
　

飲みに行く以外、あまり外に出ないので（汗）
情報が少なすぎます ・・・
それで、先日の「KHEIR」を発見したように
車で外出した時は、気になる箇所へ。

今日は、昨晩「Ｆａｃｅｂｏｏｋ」でいただいた情報の
「木町ベーカリー」さんへ。
８号線沿いのマクドナルドの角を入ります。
ファサードからセンスが表れてるね☆


店内はこんな感じ。
ナチュラルなイメージのエプロンや布小物も
販売されていました。


こちらを ＧＥＴ！
天然酵母のバゲットや惣菜パンもあります。


新しい情報が入ると、誰かに教えたくなりますね♪
　
　

先日 購入した 宇野千代さんの「私の長生き料理」
Ｂ型の私は、すぐにしないと気が済まない！
「豚肉と白菜の蒸し煮」


簡単で美味しい♪　
白菜から たっぷりと水分が出てきたので、
ご飯投入して雑炊で〆


「里芋のそぼろあんかけ」


能作のお母さん あんかけが好きだなぁ。
今度、作ってあげようと思いました ・・・


今日は、早起きして ブログをアップしています。
これから大学、その後バタバタするので、今しか時間が取れないのでね。

結局、レポートは「阿修羅像」に。


陽が落ちてしまいました。


今までに、こんなに調べたこと、ありません！
レポートの内容は別として、充実感が残りますね。
それでは、大学に出掛けま～す♪
　
　

昨晩は、天神講。　
尾頭付のお魚とお供えし 天神様を片付けます。
また来年 お会いしましょう～


今日の外の様子です。
北陸の冬は こうじゃなくっちゃ！
真っ白な雪を 眺めながら、暖かい部屋で過ごすことが大好きです。


明日 大学に提出のレポートを仕上げようと、
まずは、長男の高校生時代の美術の本を めくります。


休憩は、いただいた限定品の「桜ひよ子」
ありがとうございます。 ｍ（_ _）ｍ
ひよ子って ずっと 東京のお菓子だと思っていたのですが
福岡なんですね～


早く エンジンをかけないと、今日のやるべきこと
終わりませんよ～！
　
ここで、ちょっと業務連絡です。
２月６日（月）ｐ．ｍ．７時～　「おでんパーティ」が
定員満員となりましたので、〆切りにさせていただきます。
さっそく参加表明された方々、ありがとうございました。
　
　

大学へ行ってきました！
昨晩の情報では「明日は大雪」とのことで
大学へ行くのをサボろうと一瞬 思いましたが
「そんなことぐらいで甘えてるな！」と気持ちを改め
遅刻もせずに出席しました～

雪の中、久々に ワイパーを上げての駐車。
１時間半の授業＋学食 の時間でこれだけ積もってました。
まだ、大したことない量だね。


先々週は「うどん」、先週は「ラーメン」、今日は「蕎麦」を。
麺３種類をいただきました！
ラーメンが一番いいかなぁ ・・・　


「文化マネージメント」のレポート提出の宿題が。
「好きなアート作品を一点取り上げ、
そのメッセージをくみ取ってレポート２枚に書くこと」

私は 正規の生徒じゃないし、ひとごと でしたが
帰りに先生から「能作さんもね」と声をかけられてしまい ・・・ (-_-；

知らんぷりしていようか なんて思いましたが
「そんなことぐらいで甘えてるな！」と気持を改め
頑張ることにします。
私は感覚的なので、それを文字に表すことに
ＴＲＹ してみようと思います。

さて、一点を選ぶことから難しいね。　（：_；）
　
　

あっという間に過ぎていきます。 （：_；）


図書館で借りてきた「ｐｅｎ」
人気建築家２０組が選ぶ、
「世界でいちばん好きな建築。」をパラパラと
次男の大学の先生の「手塚貴晴」先生、
事務所で５年間 お世話になった「長谷川豪」さんが
選び手の中に入ってたので 借りてきました。

お年玉年賀状の番号をチェック、
写真の整理、事務処理で
もう夕方になってしまいました ・・・

そんな感じで、もう１月も終わりに近づいています。
この前、お正月だったというのに！
このままいくと、あっという間に今年が終わってしまいそう。

何か、「今年はこれをやったぞ～！」というコトしないといけませんね。
うん、頑張ろう！
　
　

先日 告知していました「おでんパーティ」
日程調整が出来ましたので、少々早めではありますが
案内申し上げます。

２月６日（月） ｐ．ｍ．７時 ～ ９時
おでん、日本酒 ｏｒ ワイン ３、４種、チーズのつまみ１、２種
費用は ￥３，０００ です。

ご興味のある方は お問い合せ または
ikuyo@nousaku.net まで メールを送ってくださいね。
よろしくお願いいたします。



日本酒の新酒、もう少し 調達いたします。
どんなのにしましょうかね？
　
　

写真プリントが仕上がるまでの 少々の時間の空きが出来、ＢＯＯＫ ＯＦＦ へ。
単行本が ￥１０５ とのこと。　さっそく「宇野千代」さんの本を探します。


買った本は「幸福は幸福を呼ぶ」と「私の長生き料理」の２冊。
「私の長生き料理」は、写真がカラー、レシピ付き。
目に留まったページを幾つか。

「そうめん」といったごく普通の料理でも
このような器やトッピングで 華やかになります。


お弁当も ごくシンプルなおかずですが
宇野千代さんがデザインした二段重ねの重箱で 特別なモノに！


いつもお着物を お召しになられていた宇野千代さん。
私もこんな風に、お着物で生活したいです ・・・


器や食べることが大好きだった宇野千代さん。
（だからこそ、このような本が存在するのですが）
自分と照らし合わせて読んでいます。

「幸福は幸福を呼ぶ」は、まだ途中なので
気になるタイトルを抜粋します。

誰でも今すぐ幸福になれる 《幸福の掴み方》
　・倖せになる念力
　・幸福は人の心の中に宿る

能力は無限である 《能力の生かし方》
　・才能とは能力を積み重ねることである
　・一ぺんに片づけようとするな、一つずつこなせばすべてが終わる

死んだらおとまり、精いっぱい今日を生きる 《長生きの秘訣》
　・心に張りのある人間は老けない
　・お洒落精神は長生きの秘訣である

苦しみは身を寄せれば解消される 《積極的な生き方》
　・一歩踏み出せばすべての行動が愉しい
　・自然体で生きる、したいように生きる

愛と結婚の戒め 《失敗しない愛》
　・辛抱することが結婚生活を愉しくひろげる
　・夫婦とは影響し合うものである

信じた分だけ人は信じる 《愉しい人間関係》
　・人間と人間はこちらが信じた分だけ相手も信じる
　・人のすることで自然であることほど美しいことはない

いきいきと暮らす 《暮らしのコツ》
　・単純明快が美しさの根源
　・夢中で生きることが生きていく目的である

宇野千代さんはこれらのことを実践して生きられた方なので
言葉に重みがあります。
宇野千代さんの前向きな生き方は、このような本から
うかがい知ることができますが
小説家や、編集長、実業家としての才能も素晴らしい方で
心から リスペクト しています。

もうしばらく この本を読んでから、
今日の予定を一つずつね！
　
　

毎年、真面目に受けています！
今年は、金屋町に新しく出来た「高岡総合健診センター」での受診。


高岡市からの無料クーポン券が配布された為でしょうか？
予約がいっぱいで、受診期間が１ヶ月延びたそうです。
いつもの公民館での がん検診では 待ち時間が長いので
本を持参しましたが、ほとんど待ち時間が無く、スムーズな流れ。


そして、こんなにも明るくて居心地がいいのです。


こんな施設だったら 積極的に受診したくなりますね。
「人間ドック」や「生活習慣病健診」もあるようです。
みなさんも 定期健診、お忘れなく！
　
　

息子の久々の東京からの帰省なので やっぱりお魚でしょう ・・・
なんでも、富山湾 には日本海に生息する魚類の半分以上があり、
獲れる魚の種類が非常に多いとのこと。

お刺身盛合せ。　いつもお刺身の種類が多いのは そういう訳だったのね。


カワハギは単品でね。　キモ付き！


甲箱蟹。


白エビ唐揚げ。


白子酢。


白子天婦羅。


ガスエビ焼き。

もずく酢、すりみ揚げも、高岡の地酒「かちこま」しぼりたてで。

その後、ｎｏｕｓａｋｕ にてワインを飲み（私はｎｏｕｓａｋｕ 営業）
バーへ繰り出します。　自家製レーズンバター。


やってしまいました。 ｍ（_ _）ｍ
餃子＆ビール。


ラーメンまで ・・・　息子が呆れ顔。


番外で、次の日の昼は、ちょこっとお寿司。　甘エビ。
富山の海の幸を満喫して東京行きの電車に乗りこみました！


東京からのお客様がいらっしゃると
私も一緒に美味しいものがいただけるのはイイのだけど・・・
食べ過ぎてしまうんですよね。　（-_-；
今日は、ダイエットに励みます！