ウォーキング始めました!

  • 2019年04月17日 (水)

最近、いろんな方々から 「肥らなかった?」 と (T_T)
気を付ける箇所の 心当りが いっぱい あります。

それで、ウォーキングを 今日から。
始めても すぐ中断していますので、
いつも 「ウォーキング 始めました!」 発言ですね。

ウォーキングを兼ねて、郵便局本局まで 出かけました。
帰り道は、関野神社の 横を通り、目に留まったのが こちら。
何という 花なんでしょうと 近づくと、木蓮でした!


250年は 経っているとのこと。
こんなに 素晴らしい 木蓮は 見たことないわ~


関野神社から 駅方面へ 行きますと 「大野屋」 さん。
こちらの 桜も 見逃せません!


ウォーキングで、発見 多し。
季節も 良いので、しばらく 続けましょう。
また、中断するってことですね。
 
 

今日は ・・・

  • 2019年03月14日 (木)

ここ最近、あれこれと やりたい事や やるべき事で
バッタバタ。

その反動なのかしら?
今日は、何にも したくないー

ということで、今から お昼寝します。
毎日、休息のためのお昼寝は 欠かせないのですが、
今日は、意識が 「何もしたくない!」 なので
ちょっと 感覚が 違うのです。

たまには、こんな日も あるよねー
でも、夕刻からの 「nousaku」 は、頑張ります!
 
 

図書館始め

  • 2019年01月11日 (金)

ウォーキングを兼ねて 今年初の 図書館へ。

借りた本。
相変わらずの チョイスですね。


本は 読みたいけど、最近は 目が疲れるのです。
ほどほどに しないと ・・・
 
 

野菜を食べよう!

  • 2018年12月16日 (日)

体脂肪率が 過去最高と なってしまいました (*_*;
数値は、とても 言えません ・・・

運動不足が 一番の 原因ですが
食生活も 野菜中心に 見直し しましょう。

冷蔵庫から。
白菜、大根、柚子、玉葱、胡瓜、人参、トマト、レタス、パクチー。


まずは、トマトソースを 作りました。
ゲランドの塩と 泡が 入っていますよ~


今から、ウォーキングも してきます。
 
 

くつろぎの時間

  • 2018年09月02日 (日)

インスタグラムを 始めたこともあり、
ブログのアップを 怠っています (*_*;
見てくださっているのに 申し訳なく 思います。

と 言いましても、アップすることも あまりなく ・・・
最近は くつろいでばかリ なんです。

昨晩、お客様の 切れ間があり 早々に 「nousaku」 を閉めて
秘密の BARへ。


さり気なく 私の年代の レコードを かけてくださり・・・
「Grover Washington Jr – Just the two of us」の後、
山下達郎の アルバム 「CIRCUS TOWN」 を。


「夏の陽」 が 懐かしかったわ!


今日も 「nousaku」 オープン前に ニューオータニのデザート !(^^)!


ビデオ録画しました 「メアリと魔女の花」 を 観たり。


主題歌は セカオワ 「RAIN」 なんです ♡


ミシンを かけることも くつろぐのですよ~


でも、来週からは、くつろいでばかリは いられません。
いろいろと 更新作業が あるのです。
10年前に 幾つもの事を 始めた自分が 若かったなぁと 感心し、
次回更新の5年後は もっと おばさんになって 疲れているのだろうか?と
不安に なりつつも (*_*;

その為にも 身体を 鍛えなくっちゃ!
今から、ちょこっと ウォーキングしてこよっかな。

「ウォーキング」が くつろぎの時間になると 良いのですが ・・・
 
 

夏バテ防止

  • 2018年07月09日 (月)

北陸も、梅雨明けしたそうですね。
気温の変化に 付いていけず、バテています。

夏バテに 「梅干し」 というので ・・・
大盛~ 食欲はあります!


器を 硝子や染付で 涼しげに、セッティング。


まだ、夏が 始まったばかりだというのに
先が 思いやられますね (*_*;

せっかくの夏、楽しむことを やらなくちゃ!
 
 

地図好き

  • 2018年06月26日 (火)

早く休もうと 思っていても 「FIFA ワールドカップ」 が気になり、
テレビを 付けますと、結局 見続けています。

にわかの ファンですので、全然 全容が 分かっていません (*_*;
それで、参加チームの順位を 調べてみることに。



Hグループまで あるんだぁ。
8×4の32チーム なんですねぇ。
と、スポーツ音痴です。

ただ 息子達は 小学生から サッカーをしておりましたので
サッカーだけは、少々の ルールは知っていて、試合を 楽しんでいます。

地図好きな私は、参加国の場所を 知りたい!
試合の合間に、地図を 見ています。
「ウルグアイ」 って、ここにあるのね。



エジプト×サウジアラビア 戦が 終了しましたので、休みましょうか ・・・
お隣の国 同士の 戦いだったのですねー
いちおう 調べました!
 
 

夜更かし

  • 2018年06月22日 (金)

最近のハマり 「世界の終わり」 の
「銀河街の悪夢」 の 歌詞。
・・・
明日 また起きたら 何か 始めてみよう
だから 今日は いつもより 早く 眠りにつこう
・・・
このフレーズが 好きで、明日の為に 早く眠りに つこうと 思うのですが ・・・
なかなか そうもいかず、夜更かしを。 (*_*;

今の時期、「FIFA ワールドカップ」 が開催されており
テレビを 付けてしまいますと、もう 試合が終わるまで 消すことが 出来ませんねー


有難いことに、自由業の 私ですので 明日の朝の予定が 特にありません。
それが、夜更かしの 原因でもありますが ・・・

しばらくは、このような生活が 続きそうですねー
きっと 皆さまも 同じだと?

でも、明日 また起きたら 何か 始めてみよう
と、私は 思うんだよ ♪
(世界の終わり 深瀬君の 表現っぽくね)
 
 

今日が始まります

  • 2018年04月05日 (木)

花粉の影響なのでしょうか、アレルギー症状が。
鼻炎ではなく、皮膚が 赤くなってくる アトピー。
数年前にも 一度ありましたが、薬に頼りたくない 私は
こちらを 1ヶ月 飲んでみることに。


アルコールや 食事の管理も 気を付けてています。
アトピーを きっかけに、身体に いいことしますので
それは、それで 良しとします。

さて、L-92 を飲んだことだし、動き出しましょう。
今日は、ディスプレイを しなくては!

昨日、雨の中 「石瀬の家」 から 摘んできました
木々 & 花を 使って。


「なげいれ」 を習う前なので 自分の感覚だけ。
大丈夫かなぁ。
昨日は、川瀬敏郎氏の本を
じっくりとは 読みましたが。

何でも 経験から 学びましょうと
枝ぶりや葉、器の選択 等々 TRY してみましょう。

せっかくの 椿の花の部分が もったいないので
寄せ集めて。
小さいものが たくさんあるのは、いとうつくし。


今日も 一日、頑張りましょう!
 
 

天井が高い

  • 2017年11月08日 (水)

「能 style」 は、天井が高い (一部 吹き抜けも)
ので 良いことが!
IMG_1354(1)(1)

それは、、、
縄跳びが 出来ること! (^-^)
IMG_1355(1)(1)

今年の春に、縄跳びを 始めようとしましたが
飛ぶ場所が 無くて、しまったままと なっていましたが
今日、引っ張り出して。

夫は、二重飛び やってたわー
私も、出来るようになりたいなぁ。

「能 style」 でしたら、お手軽に 出来るので
頑張ろうね!
 
 

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