飽きっぽい性格の自分に 呆れ気味。
この「のうだま」は、その飽き性 「三日坊主」 を
どう乗り越えるかが書かれています。





ブログを始めた２００６年８月１３日。
始めた当初は、三日坊主にならなければいいなぁと
思っていましたが、ほぼ毎日 ４年間も続いています。
こんな飽き性の自分が？と不思議。
ブログ投稿は、毎日の日課になってしまっていますね。

このように、習慣化させればいいと
本に書いてありますが、なかなか難しいこと。
ウォーキングに関しては、ちょっと気が緩むと
理由を付けて、やらない方向に ・・・ ^_^；

やる気にさせる４つの起動スイッチがあるらしいのです。
① カラダを動かす
② いつもと違うことをする
③ ごほうびを与える
④ なりきる

それで、昨晩は、お店終了後にカラダを動かしてみることに。
ウォーキングにタカマチに繰り出したのです。

歩いて １０分くらいたったでしょうか
オタヤ通りカラオケ屋の前に派手な集団が。
よーく見ると、妹達（３女＆４女）、姪っ子、妹達の友達。


私も誘われ、ひさびさのカラオケハウス。
４女と。　この空になったビールジョッキ、恥ずかしいかも？（笑）


妹達（３女＆４女）、姪っ子の歌。
まったく、分かりません！　恋のＡＢＯ、会いたかった、じょいふる？
後でネットで調べてみると、じょいふるはポッキーのＣＭ曲なんですってね。
だから、みんなポッキー食べてたのか。
おばさんは、ついていけません！ （汗）

妹達、姪っ子達、女友達 みなさんの歌に、
涙して（面白いやら、しっとり聴かされるやらで）
楽しい時間を過ごすことができました。　ありがとう♪

私は３時に帰宅しましたが、残った女子１０人は、
きっと閉店の朝まででしょうね。　
恐るべしパワー！　

帰り間際に、「１９４ちゃん、ちょっと痩せんだけ？」
この言葉が、「③ ごほうびを与える」 にあたります。
誉めてくれることで、やる気が出るそう。

生ビールと揚げ物のつまみで、ウォーキングはチャラに
なりましたが（笑）、やる気の出る言葉をいただけ、ウォーキング 頑張れそう♪
　
　

夏の楽しみ方 其のⅤ まできましたよ。
夏のオシャレ、美味しいもの、しつらい、生ビールに肉に
続いて 其のⅤは、音楽です！

今年の夏も、昨年に引き続き ｎｏｕｓａｋｕ にて
夏にピッタリのブラジル音楽のライヴを行いました。

北山敦子 Bossa Nova Live ～ＡＭＩＺＡＤＥ～
　

ヴォーカルの北山敦子 さんは、小学校からの同級生。
４０年以上もお付き合いが続いています。

今年は、ひょんなことから、長澤紀仁（ギター）、古屋栄悦（ベース）の
お二人にも参加していただく本格的なライヴ。

みなさんで 暑い夏の黄昏を 楽しく盛り上がりました♪
音楽をされたみなさん、盛り上げてくださったお客様のおかげで、
ほんと、忘れることができないライヴになりました。
ありがとうございます。 ｍ（_ _）ｍ


ライヴは、プロの三人にお任せし
私がライヴで出来ることは、おもてなし。
第三倉庫からサンドイッチをケータリングして。
あら、写真を撮ってないわ～
唯一、撮ってあったチーズの写真です。


母が、竹の七夕で しつらいをしてくれました。


こんな風に夏を楽しんでいるうちに、夏が過ぎていくのでしょうね。
ちょっと無常感。 そう思うと、この暑い夏も乗り越えれる気がします。

これをもちまして、夏の楽しみ方 を締めましょう。
今年も、いい夏となりますように！

ブログでの紹介もありがとうございます。　
下尾デザイン　座る場所が違うとこんなに風景が変わるのね。　
かぶりつきでしたね！
　
　

さて、向かったところは、竹田楽器の
瀬木貴将＆榊原大DUOコンサート

ほんと、私は音楽の知識がなくて ・・・
瀬木貴将 氏は、サンポーニャ&ケーナ 奏者、作曲家でいらっしゃいます。
サンポーニャ&ケーナ という楽器、初めてみました！

榊原大 氏は、ピアニスト、作曲家、編曲家。
竹田楽器の１，９５０万円もする Steinway & Sons にご満悦の様子で。

このチラシは新潟でのデュオライヴのものですが ・・・


私が、カメラを向けると、ご両者 こんな感じで（笑）
楽しいコンサートとなりました。



お二人の掛け合いも、まるで漫才をみているようで、
ずっと 笑いっぱなし。
こじんまりとしたホールならでは ですね。


しかし、一旦演奏が始まると、全く別人。
プロとはこういうことかと、思わされる瞬間でした。

サンポーニャ&ケーナの音色、そしてピアノには弱い 私は
涙が出そうになるのをこらえながら、とても癒される時間を過ごしました。

感動を与えることって素敵です♪
私も ｎｏｕｓａｋｕ を通じて、感動を感じていただけるようになりたいなと ・・・

今週はバタバタ忙しい（いつもでしょ？）のですが
時間を作って出かけたこと、良かったです。
お誘いありがとうございました。
　
　

ブログをアップしないうちに２６日が終わろうとしていますね。
今日の午前中は、ｉＰｈｏｎｅ 4 のｉＰｏｔ と格闘していました。（笑）
何とか、ｉＴｕｎｅ とつなぐことできました♪　ひとつ、進歩です！
まず、同級生の北山敦子さんの「ＡＭＩＺＡＤＥ」　


午後からは、久しぶりにお宅訪問。
素敵な おもてなし、ありがとうございました。


感性の鋭い方々とのお話は、刺激的です！
自分の進む方向に、気付かされる時間でもありました。
今度は、ゆっくりと語りたいです～

今日は量より質という時間が過ごせ、満足しています。
量は同じ２４時間なんだけど、質が高いと充実感がありますね。
毎日、そういう日を過ごしたいです ・・・
　

　

ｎｏｕｓａｋｕ を閉め、ゆっくりお風呂につかり
その後は、自分の時間。
最近 はまっている「くるり」を Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ で聴きながら
この大好きな空間で まったりとしています。

早く寝ればいいのに、この時間が大好きで
ずっと夜更かし しています。
ワインの勉強をしたり、昨日の仏像の授業の復習をしたり ・・・


ノートを取るのが面倒で、デジカメで。（笑）
今回は 「奈良 東大寺 大仏」
この前、行ったところじゃないの！
この講義を聞いてから行けば、もっと楽しめたのに～

今日から６月に入ったことだし、６月の目標を立てて
眠ることにしましょう。
一番は、ダイエットでしょうか ・・・
　
　

唐突ですが、くるりの「言葉はさんかく こころは四角」が好きです。

くるりのＣＤを、以前 東京の息子の部屋から拝借してきたのですが
この曲が入っていませんでした。
先日の帰省で、この曲が入っている「ワルツを踊れ」 を入れてもらいました。

そのＣＤのなかに、「ハム食べたい」　（画像が可愛いよ～）
という変わった曲があって、急に ハムが食べたくなってしまいました。（笑）

さっそくスーパーでハムを買って、パンを削ってパン粉作り。
今日のつまみのメインは ハムカツ！
ちょっとハムが薄すぎましたね。　
薄切りロースハムより、昔ながらのハムがいいみたいです。

他のつまみも 「今、食べたいもの」
ゆで卵の醤油漬け （ゆで卵大好きで １パック全て茹でたよ）
アスパラチーズ焼き （グラナパダーノをすりおろして）
大阪鶴橋のキムチ （さすがコリアンタウン 美味しい♪）
と、全く統一感無し！（笑）

〆には、豆ご飯。
２杯で我慢しました。（いつもは軽く ３杯）


ご飯には、この塩！
イビザの塩です。　結晶が大きくてジャリジャリがいい☆


くるり → ハムカツ → 塩 とヘンな展開で終わります。
　
　

緊急にもかかわらず、お越しになられた方々、ありがとうございました。
ｎｏｕｓａｋｕ のまったりとした空間が、ライヴに合うのかしら・・・
とても癒されましたね。
心温まるライヴをしてくださった「boa noite」 の皆さん、
ありがとうございました。　ｍ（_ _）ｍ

せっかくの、素敵なライヴの告知が遅くなり、残念でしたね。
次回は早めに・・・
定期的にライヴがあればいいのに～という声もお聞きし、
今後の課題にしたいと思います。

昨晩のライヴで気持ちも穏やかになったところで
今日も一日 頑張りま～す！
　
　

急なお話で申し訳ないのですが、
明後日、２月２１日 １９：３０～ ｎｏｕｓａｋｕ において
「boa noite」 ライヴ を開催いたします。



ミュージックチャージは「投げ銭」方式で
お店では、ワイン＆チーズをお出しします。

サンバをご一緒しませんか？
ご都合の付かれる方は、遊びにいらしてくださいね♪
　
　

お客様に教えていただいた鍋です。
白菜と豚肉を塩味で味付けるという、至ってシンプルなもの。


薬味は、大根おろしに紅生姜おろし。


言われるままに、作ってみました。
あっさりした薬味で何杯でも食べれます！
いろいろな鍋にアレンジできそうね。
でも、この色にこだわりたいので、白いお豆腐やえのきあたりで。
この後、玄米で雑炊。　満足です！

夫のお店が定休日で私も用事が無かったので
一緒に映画を観てきました。　「今度は愛妻家」
新婚さん以外のほとんどの夫婦が観たらいいと思われる映画です。
特に、夫が。
果たして、映画を観た後の夫の態度は、変わるでしょうか？
　
　

今日は、朝から爽やかな気分で、ゆっくり朝食です♪
博多の人形師 中村信喬 さんからいただいた
手ぬぐいがそう感じさせるのかしら？
菱形の爽やかなブルーが、モダンですね。


さて、ゆっくりの続きで、久しぶりにＤＶＤを観ました。
一年ぶり・・・ ^_^；　　あら、ぴったり、一年だわ～！
以前、チャボロ・シュミットのＣＤを貸してくださったお客様が、
今度は、チャボロ・シュミットが出演しているＤＶＤを貸してくださいました。

「僕のスィング」は、淡い恋心が新鮮！　そして、ジプシーの演奏もとても心に沁みます・・・　
さっきから、テーマソング 「Mire Pral」 を聴いて、まだ余韻に浸っています・・・
次は「ＡＮＧＥＬ－Ａ」を、観ることにしましょう♪

樋口一葉 「日記・書簡集」も、お客様にいただきました。
私はまだ、読んではいませんが、私に通じるものを感じたとのこと。
東京行の電車で読むことにします。