今年の目標 Ⅱ

元旦に 「今年の目標」 を 手帳に 書き出しました。
「裁縫」 が まず 一つ。

二つ目は、週３回の ウォーキング。
体重が 徐々に 増え続け、過去最高！
特に、お腹周りが 大変 （:_;）

保健センターからは、メタボ用 メジャーが 送られてきて ・・・


運動と 食事を 頑張ります！
運動と 言っても、「週３回の ウォーキング」 ですが。

今やっとかないと、凄いことになりそうで ・・・