今日のつまみ

とりあえず、おでんできました！
エメンタールチーズがちょっと融けていいカンジ・・・






今日のつまみです。
今年最後の実家にできた茗荷と胡瓜の梅酢和えと
ズッキーニにカマンベール粕漬け焼き。

野菜中心の肉抜きのメニューですが・・・
ゆで卵を２個も食べてしまい、おでんでお腹いっぱい。
お肉でお腹いっぱいにするよりは、いいかな・・・
なんて、こんなことでは、いけません！

いったいどうすれば、痩せるのでしょうか？
新しい生活さんのように、体重と体脂肪をブログに載せる手もありますが、
その前に、数値をそれなりにしないといけませんね（笑）

体脂肪、内臓脂肪レベル、ＢＭＩ、基礎代謝が量れる体重体組成計は
東京にあるため、最近は全然量っていないので、数値を見るのが怖いです・・・　
定期健康診査でも、チェックが入ったことだし体重体組成計を東京から持ってこよう！

過去のブログ「逆単身赴任日記」で、体重体組成計の記事を探してみると
ダイエット上手１位が富山県民だそう。
？？？？？　私の周りには、メタボが多いのに・・・（笑）