なぜ、「ごめんなさい」かと言うと ・・・
昨日の昼食がこれなんです。
カップラーメン。　しかも大盛。　（汗）


昨日は、ちょっとバタバタしていまして、ゆっくり昼食を作る時間がなく
夫は大阪出張で、これ幸いと手抜きをしてしまいました。
ブログ上では いつも　↓　のような昼食をしていると思われているみたいなので ・・・　ｍ（_ _）ｍ


でも、たまにはこんな日もあってもいいかぁって。
生き方もいっしょで、抜くところも必要でしょ？
いちおう、夕食の一品に「ラタトゥイユ」を作りましたよ！
昼食がアレだったので、作る喜びが出てきました～
手抜きをすることで、次に力が入る。　メリハリですね。


そして、最近お気に入りの曲 時の流れに身をまかせ
こちらも、メリハリ？
いい歌です ・・・
大人になってきたのかな。 （笑）
　
　

そうじ熱が徐々に醒めてきました。
やっても やっても また汚れるし。
他のことが出来なくなるし。
ってことで、掃除箇所を決めて 少しずつ。

本によると、掃除を始め部屋がキレイになってくると
今度は自分の身体をキレイにしたくなるそう。
御多分に漏れず、私もウォーキングを始めました！

最近、また太り始め （いつも言ってるけど ・・・）
涼しくなったのを機に。
ウォーキングに出かける前。
写真を出したくないけど、自分の戒めに、ちっちゃく。 （汗）

着物を着るには、寸胴で イイ体型。 （笑）
しかし、そうは言ってられないね。
次回は、すっきりした身体で登場します！

帰りに 恐る恐る 先月の健康診断の結果をいただいてきました。
全ての項目が範囲内で ＯＫ！
過去２年分とも照し合せ。
コレステロールは、去年よりは少々増えたけど
範囲から はみ出していなかったわ～　ほっ。


安心して、お土産の「京のお抹茶プリン」♪
ご馳走様でした～　ｍ（_ _）ｍ


さて、今日の掃除箇所をクリアしたら
活動を始めましょう！
　
　

スーパーにも行けてない！ （>_<） 米がないまま３日間を過ごしています。 当然ながら、麺類で食事を済ませている状態。 材料も冷蔵庫の整理を兼ねて、あるもので。
トマトソース作りました。


パスタだと飲んでしまうんだよね。 （^_^；


じゃこ、油揚げ、大葉の和風パスタ。


ゴーヤとウィンナーの焼そば。


他にも「煮込みうどん」や「ざる蕎麦」
簡単パエリアもあったな。

そろそろスーパーに行かないと！
　
　

ハマっています！
よくもよくも、次から次へとハマりものが出てくるね～ （笑）

ｎｏｕｓａｋｕ のパソコン棚の箱の中がグチャグチャで
いつも探し物に時間がかかっていました。
思い切って、整理をすることに。
グチャグチャでしょ ・・・ （汗）


中身を全部出したところ。　ひどすぎる～
半分は、ここに無くてもいいものとゴミ。


中に仕切りをして、区分け。
見た目には、初めと大して変わりませんが
私にとっては、使いやすい！


今度は、その隣のものが、気になってきて いらないものを処分したり
見た目にもすっきりした籠に入れ替えたりと。

掃除を始めると、埃とかゴミが目に付くようになり、気持ち悪いのよね。
今までは、掃除は義務のような感じでやっていましたが
本を読みだして実践するようになったら、体が動いてしまうのですよ。　びっくりだね！

そうじ力の本では、２１日目から何らかの変化があるとのこと。
ということは、９月８日あたり。　楽しみだわ☆
実際、今日で たった５日だけど、いいことが起きてるし。 ヽ(^o^)丿

では、今から お掃除 始めま～す！

追記 ・・・ そうじのカテゴリーが増えました。 （笑）
そうじによって変わっていく私を見てくださいね～
　
　

秋の食材で、ますます「秋の気配」を感じています。
昨晩の夕食材料。
冷奴には茗荷のトッピング。
獅子唐とマツタケを焼いて。


しかし、オーブントースターで焼くのは、ちょっといやだなぁ。
次の日のパンが、マツタケ風味になりそう。 （笑）
囲炉裏までは いかなくても、お洒落な七輪が欲しいわ～

この後、やっぱり あっさりしすぎて肉を焼いて食べてしまった！
食欲の秋が怖いです ・・・

「秋の気配」で ふっと オフコースの「秋の気配」
という 懐かしい曲を思い出しました。　
高校生だったかしらね？
「眠れぬ夜」「ワインの匂い」も好きだったなぁ。

Ｙｏｕｔｕｂｕ の画面が貼りつかないので
ブルーの文字をクリックして 聴いてくださいね～
　

お約束通り、「眉丈文庫」で いつも上品な組合せの
「森田空美の知的きもの入門」を借りてきました。
森田さんの組合せも無地系が多いですね。
モデルの戸田菜穂さんが綺麗☆


やっぱり「銀座結び」に目が行きますね。
越後上布と八重山上布。


こちらは、大人の雰囲気だわ～


銀座結びのアレンジのこちらもいいね♪


元旦の様子。
テーブルセッティングも合わせて憧れます！


昨日のブログで「無地系の着物が欲しいなぁ」と書いたら
なんと、今日 ありがたいことに 手に入りました～


これを着て何処かにでかけたくなっちゃいました！
　
　

私にとってのブログは、本来の「個人の日記」としての他に
現在、自分の興味のあることの「綴り」でもあります。
あれこれと気が変わりやすいので、一貫性はありません！ （汗）

着付を習い始めてからは、専ら「着物」ですね。
先日 図書館で借りた「クロワッサン」
７９人の着物姿が ズラリと。


その中で、素敵な３人が気になりました！
女優の「星野知子」さん。


役者、劇作家の「高泉淳子」さん。


イラストレーター「めぐろみよ」さん。


どの方も 無地系の渋いお着物。
私も もっともっと、普段着感覚で 着物を楽しみたいなぁ～

今日は、今から ひさびさ～に成美校下の「眉丈文庫」へ行ってこようかな。
駅前図書館でＭＡＸの １０冊を借りているので
眉丈文庫で着物の本を借りたいわ～
思い立ったらそればかりの性格で困ったものです！

では、いってきま～す♪
　
　

昨晩の雨以来、少し涼しくなってきた感じがします。
Ｍｙ お猪口もガラスから漆器に ・・・
お仕覆も秋らしいものを制作しなくっちゃ！


能作家の小菊を籠に投げ入れて。
籠って「夏」のイメージだけど ・・・
ちょっと調べてみよう～


花器も秋らしく民芸調で。
下盆もざっくりとした栗材。


飾棚のガラスや染付の器も
秋らしい陶器や漆に変えていかないと ・・・

季節毎に室礼をセッティングすることを
楽しんで出来ることに感謝しています。

棚や室礼を変えていく時には、お掃除が付きもの。
先程から、棚や床の拭き掃除をして、心がすっきりしています！
　
　

一週間ぶり の着付教室。
今週一週間は、長い気がしています。
特に何もしなかったのに、何故かな？
分析してもしょうがないので、やめときます。 （笑）

今回も またまた引き続き「銀座結び」
良い位置に蝶が きましたね～


残暑厳しい中、折角 綺麗に着れたのだからと
茹でダコの様になりながらも お蕎麦を食べに行きましたよ。
シャワーを浴びた後、お土産にいただいた「シソジュース」で
精気を取り戻し、図書館へ。


借りた本は、いつもの自分の頭の中。
「着物」と「器」


それと「そうじ力」
昨日から気になってる！

掃除の本、たくさんありました～
掃除の方法だったり インテリア絡みだったり。
私の欲する掃除の本は、掃除を自らやりたくなるというもの。
まだ、読み始めなんですが、怖くなるくらいに早く始めたくなる！ （笑）
一部抜粋しますね。

心に、ねたみ、悩み、不安、猜疑心というマイナスエネルギーがあると
そのエネルギーが集まりマイナスの磁場ができます。
マイナスの磁場は、同じマイナスのエネルギーを持つゴミやヨゴレを引き寄せます。
ヨゴレだけでなく、他のあらゆるマイナスエネルギーや不運まで引き寄せてしまうのです。
このように汚い部屋をそのままにしておくと、次から次へと相乗効果で
部屋も心もマイナスのスパイラルにのみこまれてしまうのです。

あらっ、大変だ！
ブログ投稿後に、さっそく お掃除をしよう～
　
　

日常の中でのちょっとしたことで
気分が良くなります♪

換気扇のフィルターの交換。　割と好きです。


包丁研ぎ。 といっても簡単なもの。
ロールシャープナーに１０回くらいナイフを往復させるだけ。


こんな楽チンなことで、気分が良くなるなんて！
きっと、他にもいろんなことで こんな気持ちになるのでしょうね。

掃除力効果も、それだ～
一気にするのは 大変だけど、一日一個所と決めて
実践するとイイかもね。

今日は、引き出し一段を整理しましょうか ・・・