自分に課せます。

１週間くらい前から、左膝の皿が 少々腫れています。
水が溜まっているのかしら？
ネットで調べてみたところ、幾つかの原因があり
その原因を取り除かなければ、何回も繰り返して溜まるとのこと。

心当たりといえば、痛風の人も膝に水が溜まりやすいらしく
尿酸値の高い私は、その可能性も。
昨年秋 に ちょっとだけ生活改善を行ったところ
直ぐに数値が下がり、また元の生活をしています。

例えば ・・・　　真夜中のラーメン、ビールと餃子付き。 (-_-；


でも、膝に症状が現れた今は、真剣に生活改善に
取り組まなければ、大変なことに！

それで「アルコール禁止令」なるものを。
毎日までは出来ないと思いますが
飲み会以外では、なるべく炭酸水を飲むことにします！
（飲み会が毎日では、いけませんが (-_-； ）
逃げ道を作ってるね～
ダメでしょ！　自分の身体は 自分が守らないと。

ブログに載せると 皆さんから監視されているようで頑張れます。
まさに「有言実行！」

今から膝の体操。
炭酸水も買ってこよう～
　
　

今日は、午前中に お義母さんと「瑞龍寺 一つやいと」に行ってきました。
私は、初めての経験で ワクワク♪
６月１日と７月１日の 年に２回のみ の「やいと」です。


２、３日前に 古本屋さんで買った「膝」の本の
このページを 見ていたこともあって。


いつ行っても 清々しい 瑞龍寺。
さすが、今日は 杖を憑いたり、手を引かれてる方が 多いです。


お坊さんが お香と線香で「やいと」を してくださいます。


ちょっぴり膝が腫れている 私の足。
一瞬だけ とっても 熱～い。
我慢して写真を撮っていますよ。


「やいと」によって 今もまだ 膝のツボが ピリピリしています。
効果が出たら、来月も 行ってこようかな～
　
　

　
６月５日（水）・６日（木）

２日間の お休みを いただきます。
よろしく お願い いたします。
　

今回のお休みは、超ハードスケジュールでの上京。
今から、段取りをしましょう～
　


夜の芍薬。
　
　

文化ホールの大広間での「薄茶」や「お濃茶」「炭点前」などの
小間切れのお稽古ではなく、昨日は先生のお宅で 茶事のお稽古でした。

私は、亭主役をいたしました。
中門でご挨拶をして。


昼頃まで雨でしたので、露地笠をかぶります。
（イメージ写真です）


蹲に水を溜めたり、露地に水を打ったりと、
茶事の準備は初めてのこと。
風炉では、まず 持寄りのお料理での懐石から。
雨が上がり、青々としたお庭が綺麗でした。


初炭、菓子、中立。
軸を仕舞い、花を掛け、鐘鉦を鳴らして濃茶、後炭、薄茶、退席。

４時間もの時間、新しいことばかりで
頭も身体もパンパン。
「三露」「三炭」の講義も受け、茶事の奥深さを知ります。

先生のお宅のお庭を眺めながらの茶事は
日常を忘れ、癒される時間となりました。


月一回のホールでの稽古の他にも 先生のお宅での茶事も
しばらくの間、月一回開催されることとなりましたので
この機会にしっかりと茶事を習得したいと思います。

日頃は家での割り稽古に励まなくっちゃね。
袱紗裁きが、下手くそなんです ・・・ (-_-；
　
　

２年前 に襟が擦り切れて裏表を付け変えた
「コム・デ・ギャルソン」の黒い上着。
今度は、肘が擦り切れてきました。
継ぎ当ても考えましたが、袖を切ることに。


ここまでしても着たくなる洋服。
「もったいない」だけではなく、「愛着」があるのでしょう。
１７年も乗り続けている車や金継ぎしてまで使う器も同じ感覚ですね。

本当に好きなものに
囲まれて暮らすことが 理想だなぁ ・・・
　
　

新生姜。


生姜ご飯を炊きました。
昆布と塩だけのシンプルな味付け。


空豆を焼きました。
イタリア人のように、ペコリーノロマーノ をふりかけてね。


旬の食材は、美味しい♪
　
　

能作家のバラが綺麗なので「写真に撮って！」と
お義母さんから連絡があり 出掛けてきました。


バケツ一杯のお花をもらって帰ります。


家に戻り、それぞれの花器に。
まず、設楽氏の角瓶に芍薬。


こちらも設楽氏の壺に芍薬。


ユウゲショウとナデシコ。


小菊と名前が分からない小さくて白い花。


シランは籐の籠に。


見ての通り、単体や単色の色でしか活けれないのです。
種類が違う花の組合せが 分からないというか ・・・

様々な色、種類のお花を 活けれるようになりたいのですがね。
次のステップに！
　
　

昨晩は、同級生とカラオケハウスへ。
洋楽特集で～！
Street Life


Billy Joel の “Just The Way You Are”
Carole King の “You’ve got a friend”
他にも
“A Song For You “　”Antonio’s Song” 等々 ・・・
延々と ２時間も。

思い出の歌が いっぱいあります。
　
　

わらびをもらいましたので、昆布〆に。


昆布の味が染みた頃に、夕飯。


メインは、昆布〆！


タコとセロリを鷹の爪で炒めたもの。


ヤングコーンと鶏モモ肉を蒸したもの。


挽肉とネギ、卵のシンプルな炒飯。
セロリの葉をトッピングして。


器によって 美味しそうに見えるね～
好きな器だと、ご飯を作ることも 楽しい♪
　
　

カメラを持って ウォーキングに行った先は、
平米小学校の体育館の裏側の菖蒲。
３年前 に群生していたのが忘れられません。

しかし、行ってみると ・・・　　
盛者必衰？　ちょっと淋しいね。 （：_；）


その細い通りにある土蔵の窓枠。
鯉の模様が 浮かび上がっています。
「技」もさることながら、窓枠に この様な造形を施す意識が素敵です！


ウォーキングをしながら、いろんな景色を発見するのが楽しいですね～
今日は、どの辺を歩きましょう？