１４：１２ の電車だったので、大した時間がありません。
それでは、東京駅付近の散策をしましょう。
４月に開館した三菱一号館美術館へ行くことに ・・・
それは、BRICK SQUARE の中にあります。



中庭が気持ちのいい空間になっています。


私は、あまり印象派の絵画は見ることがありませんが、
事前に「日経 おとなのＯＦＦ」で調べた
マネとモリゾの画家とモデルの関係のページが気にかかり ・・・


「マネとモダン・パリ」を見てきました！


BRICK SQUARE 内には、エシレ もあるのですよ♪


中庭でシュークリームとブリオッシュ をいただいて、ご満悦。 （*^_^*）
（エシレバターで作られた クロワッサンは残念ながら 売り切れ）


家では、お土産のエシレバターと いつもの手作りのパン！


そろそろ、東京の余韻も薄れてきたところで
高岡の生活に戻りま～す。
　
　

息子達が住む（２年前までは私も住んでた）
中目黒のアパートに行ってきました！

どんなに散らかっているかと思っていたのですが、
木目のセブンチェアなんか置いて、なかなか快適そうでした。
そりゃあそうよね、建築家を志す人は
自分も快適な空間にいないと いけませんよ！

用事が済み、息子達とフレンチ食べれたらなぁと思ってたら
ちょうど 昼間は３人ともフリーで、ランチに行くことに！

それがですね、お店の予約をしていなくて ・・・
（どんな予定になるか分からなかったのでね）
この暑い中、目星を付けていたお店を あちこち。
なんと、４軒廻って 全て定休日。　なんてことなの！

懐かしいミキモトの薔薇が咲いていました。

結局、目黒川沿いのイタリアン「カシーナ カナミッラ」 に
落ち着くことになりました。
２階席からの眺めがいいですね。

付出し。　器もお洒落ですね。
メロンのシャーベットに生ハム とトウモロコシのポレンタ。
シャーベットの食感が不思議。


冷たい前菜。
ムール貝に岩海苔、蛸・フルーツトマト・じゃがいものサラダ
ムネ肉にラルゴ（豚の脂身）、アジのマリネ。


温かい前菜。
そら豆のムースにイカ墨 と ブリオッシュにアジアーゴ（チーズ）の
小さいハンバーガー。　かわいい♪


あとの写真は影になってあまり綺麗に写っていなかったので
載せませんが、どれも感動です！
飲みものも、プロセッコ、白ワイン、赤ワインの３杯セットに
なってリーズナブルなお値段というのも 嬉しい♪

パスタの種類も タリオリーニ、カサレッチェ、
（もう一種類忘れてしまいました。 ^_^；） と
初めていただく珍しいものも。
３人にシェアして分けてくださるサービス。

ワインの産地の説明やらパスタの説明やらと
丁寧な対応も とても気持ち良かった～
フレンチの４軒がお休みのおかげで、
このお店を 見つけることができたんですね☆
　
　

テリーヌやパテを食しています。
ワインが美味しいよ～
たまたま、お土産や手作りのを頂戴したのです。
ご馳走様！　ありがとう。


手作りのテリーヌ。　こだわりです。
ＢＥＢＥ さんのオリーヴが入ったパンも一緒にね。
ワインのガイドブックを片手に ・・・


ちょうど 今、「ワインと料理」の勉強中。
飲み食いすることが、お勉強だなんて、いい大義名分で～す♪


フレンチ、食べに行かないと！
私は、経験しないと 覚えないもんねっ。（笑）
　
　

地図好きなので、重宝しています。
ｉｐｈｏｎｅ のマップ。

今日は、西高岡駅付近にある「ＢＥＢＥ」さんへ
ｉｐｈｏｎｅ のネットで調べ、マップを頼りに パンを買いに行ってきました。


総菜パンが種類豊富で美味しいとの評判です。
やっぱり選んだのは「焼き肉」！
では、いまから いただきま～す♪
　

　

ウォーキングを初めて、ちょうど １ヶ月。
体重が ２ｋｇ 減りました。 （^ ^）ｖ

そうなると、がぜん力が入ってきます。
飲みものも意識が変わり ・・・


大麦も追加で購入。
今度は、ビタミンＢ１いりです！


アルカリイオン整水器の洗顔モードでの洗顔。
今も、たまごパックをしながらのブログアップ。


健康と美容は、アンチエイジングには必須条件ですからね。
イケメン追っかけも、アンチエイジングかもね。（笑）

ただ、一つ心配なことがあって ・・・
飽き性な私は、いつまでこれが出来るかってこと。
気持ちの上での リバウンド が起きそうな気がします。（笑）

なので、たまには息抜きしないと ・・・　といい訳。



こうやって見ると、息抜きの域で無いわ！（笑）
美味しいもの食べたいので、ウォーキングしているということに
しておきましょう。
これだけ、食べて ２ｋｇ 痩せているなんて、ウォーキングのおかげ！
　
　

夫のお店の定休日の水曜日。
久しぶりに、一緒に お出かけ。

「蕎文」で、じゅんさい入りすだち蕎麦。
器とともに、爽やか。
出汁も全部飲みほして
（なぜか、ビールも飲みほして） 金沢へ、出発！　
いつものように夫が運転手で。（笑）


出かけた先は、金沢２１世紀美術館。
ヤン・ファーブル × 舟越桂 が開催されています。
舟越桂さんの作品の表情がなんともいえないね。
透き通ったイメージがあります。

東京では、佃での個展や日本橋のギャラリーで
（富山近代美術館にも常設されてますね。）
数点 見たことがありましたが
これだけ、沢山の作品 （１２０点くらい） は初めて！　感動！


金沢で歩きまわり、
ちょっと、お疲れモード ・・・
中華料理で元気を取り戻そう！
紹興酒って、シェリー酒みたいね～♪


元気になったところで、食べた分を 腹筋で落とそう！
腹筋で疲れて、また元気を出すのに、
また食べるという 悪循環 （笑）
　
　

やるべきことの半分も出来ていないのに、
一日が去っていってしまうことに
苛立ちを覚える、今日この頃です。

いったい、何をしているんだかと
一日を振り返ってみました。
ゆっくり目の朝食。
手作りパンに手作りジャム。（← 私ではなく頂き物です！）
ご馳走様です～　美味しいです～


夫情報で、午後から雨とのこと。
午前中にウォーキングを済ますことに。
実家に用があったので、ついでに寄ったところ、
母が「外歩かんでも、家の掃除すれば、一石二鳥ながに ・・・」
さすが、私の母だわ。　一秒も無駄にしたくない？
それで、さっそく家に戻り、キッチンの掃除を始めました！
すっきりしました～　ウォーキングより、汗をかきましたよ。


手作りのお蕎麦の汁を頂いたので、今日はざる蕎麦。
安いお蕎麦も、こんなに美味しくなるのですね。
ご馳走様～　辛味大根と絶妙です！


昼飯を済ませ、茅ヶ崎の同級生が送ってくれた梅で
ジャム作りを始めました。
いつもありがとう！　今年は上手に出来ました♪
なんか、食べ物の 頂きものが多いね。 食いしん坊だからかな？


そのジャムを持って、今日から開催の 「三浦世津子展　― ガラス ― 」へ。
初日の今日は三浦世津子さんが在廊とのこと。
会いたいと思ってた方なので、忙しい中でも行ってきました！

素敵なＤＭでしょう？　この器を見たい！ってことで。
気さくなかたで、短いながらも 楽しい時間。


やっぱり、私好みでした ・・・
いろいろありましたが、第一印象で、こちらの器を ＧＥＴ！
さっそく、今日のお客様から、チーズをお出し しましたよ♪


この様に、一日があっという間に終わっていきます ・・・
お茶の割稽古、ワインの勉強、伝票整理、チーズ講座のテキスト作り ｅｔｃ．
やることが沢山あるのに出来なくて、ストレスだ～

もう少し、一日を長くしてほしい！
まっ、それでも同じことでしょうけどね。
とりあえず、睡眠時間を ８時間から ７時間に短縮しますか ・・・
　
　

最近は、食べ物ネタが少ないので、久しぶりに食話題です。
近所にある「アジト」さんから 独立されたイケメンオーナーの
「居酒屋 楽雅」さんへ行ってきました！

まずは、生ビール。　さて、何をいただきましょうか？


〆鯖、ガス海老塩焼き、コマイ干物と揚げ物や肉を避けて魚系が続きましたが、
酔ってくると、セーヴ がききません。
帆立のバター焼き、鶏のから揚げ、チーズの盛合せと、やっぱり お好みのもの。

こちらが、私の一押しのスモークカマンベール。
飲みものもワインに変わり ・・・　食べ過ぎ、飲み過ぎでしょ！
それが、二日酔いの原因でした。 （>_<）

ＯＰＥＮ が６月８日なので、まだ１０日しか経っていない
出来たてホヤホヤのお店です。
１８：００ ～ ２５：００　定休日は日曜日。　
恵比寿通り 「ＢＡＲ ガスコン」さんのお隣です。

イケメンオーナーさん、必見！
　
　

本格中国四川家庭料理一期一会さんへ
お誘いをいただき、行ってきました！
情報は以前から もらっていましたが、
きっかけが無く やっと機会に巡り合いました。

うぐいすの鳴き声が聞こえ、のどかなところ。
一日一組というのも、わかる気がしました。

これが、レシピです。
大蒜炒西蘭花
土豆焼鶏
午餐肉白菜湯


円卓を囲んで。


大蒜炒西蘭花（西蘭花とはブロッコリーのこと） と
午餐肉白菜湯（ＳＰＡＭ入りの白菜スープ）


土豆焼鶏（土豆とはじゃがいも、焼は煮ることですって）


レシピ以外に、玉子炒飯


ワンタン


杏仁豆腐


どれも、簡単に出来上がるのですが、しっかりと素材の味がします。
そして、手作りの牛肉入り食べるラー油 と 香ラー油 を
お土産に買って帰りました。


中華の料理教室は、初めての参加ですが
これなら私も出来そう♪って思いましたね。
いつか、自分で作ってブログに載せたいです～
　
　

ウォーキングを始めると、もちろん歩いて脂肪を燃焼しますが
意識もずいぶん変わってきます。
寝る前に腹筋をするとか、食べ物をカロリー低目にするとかね。

昨日の昼食です。
久々に玄米ご飯に戻りました。
白米の方が、炊く時間が短いので、慌ただしい日は、白米になっていたのでした。
・ぬかイワシ、納豆、梅干し など、ホント身体に良さそうでしょ？
いただき物の 柿傳製の山椒昆布 も美味しかった～　ご馳走様。


夕方になったので、ウォーキングを始めましょう！
トイレットペーパーが切れそうなので 「ついでに買いに行こう」
ってことで、一番近くにある駅南方面にあるドラッグストアまで。

それが、近いと思ってたら、なんと行きだけで３０分以上。
帰りは、トイレットペーパーの大きな荷物付きで、大変なことに！
高岡駅周辺に戻ってきた頃には、もうヘトヘト ・・・
駅周辺は、大型スーパーやドラックストアが無くて、生活には不便なところです。
飲み屋さんが多いのは、いいのか悪いのか？ですが。

このままでは、家にたどり着けないくらい憔悴しきって
元気を取り戻すために、焼き鳥屋 「潤」 さんへ。
家は、すぐ近くでしょ？ （笑）
それでも、意識が変わってて 「痩せるものください」
オーナーさんは、マイミクさんなので、私の行動を把握され、
なんと、メニューにはない 「もずく」 が出てきました。感謝です。 ｍ（_ _）ｍ


でも、やっぱり目の前で煙モクモク状態をみると、
我慢できませんね～
どれだけの量を食べたかは、内緒。


そして、生まれて初めての体験。
自分の意志で、宝くじを買いました～
父に 「買ってきて」 と頼まれたことはありましたが。


最近、シンクロが多くなってきて、もしかして当たるのでは？
運だめしです。
２種類「ドリームジャンボ」と「ミリオンドリームジャンボ」が、発売されていました。
小心者は、本数の多い方の「ミリオンドリームジャンボ」を買いましたが、
やっぱり、１枚だけ「ドリームジャンボ」！！！　
夢を買うのだそうね。

もし、たった1枚が当たったとしたら、それは、すごいこと。
この場では、発表しませんが、私の身辺が変わっているようだったら
当たったと思ってください。（笑）
６月１５日が楽しみです♪

教訓 ・・・ ウォーキングは、夕方しない！
　　　　　　ウォーキングが終わる頃は、夕方時で飲みたくなるから。