先週 金曜日 昼食後の 歯磨き中に 起こりました！
秋から ３回目の 「ギックリ腰」

第一回目は、９月 中旬。
中級でしたので、２日間の お休みで 回復。

第二回目は、１２月 中旬くらい かしら？
初級で、ちょっと 腰が痛いなぁ という感じでした。
年末年始でもあり、ｎｏｕｓａｋｕ に訪れてくださる方が 多く、
コルセットを 巻いて お休み無しで ｎｏｕｓａｋｕ を。

「ギックリ腰」 を 病気とは 思っていなく、
そのうちに 治るだろうと 思っていたのが、この結果。

今まで ４回 （２０１１年末に 一度 経験あり） の中で
一番 痛い 最大級。

この辛さを ブログに 綴り、
今後の 戒めにと 痛い腰ながら、パソコンに 向かっております。

今までは、そのうちに 治るので、
病院へ 行くこともなく、治ってからも、
ウォーキングや筋力を高める運動を することもなく
過ごしてきましたが、今回 、痛くて 痛くて 我慢なりません。

翌日、ちょっとずつですが 歩けるようになりましたので （分速 ５ｍ くらい？ ）
夫に 施術院まで 送ってもらい、原因が 分かりました。
背骨と骨盤のずれ とのこと。

これを機会に、もう 二度と 「ギックリ腰」 を起こさないよう
姿勢、運動、生活習慣の 見直しをします！

こちらの お世話には、なりたくないです～


昨日は、高岡山町筋で 天神様のイベントが あったり、
予定していました お酒のレクチャーを 延期していただいたりと、
「ギックリ腰」 での 不都合があり、残念に 思います。

「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、身体の 様子見をしながら、
営業を 始めたいと 思います。
こちらでの 告知をいたしますので、
オープンした際は、よろしく お願いいたします。

お休み中に、お問い合わせ くださりました 方々、
せっかくのところ、申し訳 ございませんでした。
次回、お詫びを ・・・
　
　

先日より、次の 着物リメイクを したくて、
洗濯をしております。
仕上げの アイロン掛けの時に、繕った箇所を 発見。


表側は、繕いが 分からないくらい 綺麗に 仕上がっていて
丁寧な 手仕事に 感動！


私も 自分のセーターの 繕いを。


穴は ふさがりましたが、綺麗とは 言えないですね （^-^；


他にも、夫の シャツの繕い、取れかかった ボタン付けなど
細々とした 繕いを。

「繕い」 は、洋服の制作とは 違い、地道な 作業ですが
「物の命を まっとうしている」 と思い、
精神的には、とても 充実しているのです。

あ、でも、今日は、新しい ワンピース作りに 励みます！
　
　

１月３０日 （木） ～ ２月３日 （月） までの間、
「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、お休みします。

東京 国立 「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 は、
１月３１日 （金） ～ ２月２日 （日） の 営業となります。

よろしくお願いいたします。



山田村の 啓翁桜が 満開です～ 🌸 🌸 🌸
　
　

今年の目標
「禁酒日を 作る」

今のところ、やれています （^ ^）v
が、飲酒日と あっては、呑み過ぎる 傾向が ・・・

「ｎｏｕｓａｋｕ」 終了後に、日本酒。


「居酒」 さんの　ブリと サーモンの がぶら寿司。


酒器を 色々と 取り替えて。
志野の ざっくりした酒器や、お好みの 雪輪模様 金沢金箔の 酒器など。


あら、こんな （午前２時過ぎ） 時間！
飲酒日は、ダラダラと 時間も 過ぎていくわ～ （^-^；

でも、たまには、こんな日も 必要かな？ と 言い訳。
明日からは、しばらく 禁酒だからねっ。
　
　

世間は、今日 １月６日（月）が、仕事始め。
私は ２日からの 「ｎｏｕｓａｋｕ」 でしたので
仕事は 始まっていますが、
世間と 同じく、今日からが、本番という 感覚です。

それで、裁縫を 始めました。
まずは、簡単なものからと、「あずま袋」


図書館も、今年 初めて
「掃除・片づけ」 系を 借りました。


第一章「物を片づけると 幸せが 舞い込んでくる」
今年一年かけて、家の中の あらゆる場所を すっきり させたいです！

重曹で カトラリーを 磨いてみたところ、ピカピカ ☆


気持ち良くて、他にも、
カランやケトル、キッチンシンク やら あれこれと。
掃除や 片づけは、気持ちが 良いことを 実感。

ほんと、今年が 始まりましたね～
● 「禁酒日」
● 「片づけ」
を 一年間 やってみよう！
　
　

還暦の 「子年」です。
生活の 「棚卸」、人生の 「リスタート」 と 言われていますね。
今年は、「棚卸」 「リスタート」 を意識して。

さて、毎年の 抱負ですが、今年は 「健康」 を
第一優先に しましょう。
実は、昨年末、一週間の 禁酒を しておりました。

今までは、３６５日 欠かさずの 飲酒だったのに、
飲まないと 決めましたら、目の前に 大好きな 泡があっても
全然 飲みたくないのですよ！

その 経験により、今年は、水曜日と 日曜日を 飲酒の日と 決めました。
イベント的な 時 （正月、誕生日、クリスマス）、
同窓会 （今年の夏に ありますね～）、
飲み会 （ｎｏｕｓａｋｕ を オープンしているので、ほとんど ありませんが） は
ＯＫ！　と、あまり きつい 縛りは 無くね。

一週間の 禁酒の 日々は、朝の 目覚めが スッキリ。
体重は 減り （特に お腹周りが 痩せたのです）、
飲まないで いれるという 気持ちの 充実。

それに、６０歳にも なるのだし、「健康第一」 となったわけです。
ブログで 告知することで、決め事を 守らないといけませんので
あえて こちらで。

それと、「力を抜いて、やり抜く」
今までは、「頑張らないと！」 という思いが 強かった気が しています。
これからは、少し のんびり～ と。
でも、やることは きっちりやる。
そんな 感じで ・・・



今年の 正月飾りは、これのみ。
力を 抜き過ぎ かしら？
　
　

明けまして おめでとうございます。

正月の 風景。
天神様 「菅原道真」
学問の 神様ですので、欠かさずに。


夫婦 二人だけの おせち。
息子たちが 帰省しなかったので、最小限の 手抜きです （^-^；


夕刻には、義理母と 共に。
お昼と 全く 同じモノでも、室礼により 雰囲気が 変わりますね。


呑み疲れ、１８：００ には 床に 就き、
１３時間 眠り続けた 寝正月でした！

それでは、２０２０年も どうぞ よろしく お願いいたします。
抱負など、追々と。

「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、本日、１９：３０ より
オープン いたします。

ご都合 つかれましたら ・・・
　
　

恒例となりました 一ヶ月の 画像のまとめ。
日記 代わりなので、欠かさずに。

山町バレー 「黄色い長靴」 に お招きいただきました （^ ^）


鮑 ♥


鰤 ♥


氷見牛 ♥


「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」にて
牡蠣 ＆ 白子 ＆ 帆立 ♥


真夜中の 焼きそば ♥


自作 パスタ ♥


浜省 バースデーケーキ ♥


今年も、今日を入れて あと２日。
天神様を 飾ったり、大掃除、正月の準備 など
ラストスパートです。

今晩が 今年 最後の 「ｎｏｕｓａｋｕ」営業、
そして、最後の ブログアップとなりますので、
ご挨拶を。

２０１９年も、様々な方々との接点があり
大変 お世話になりました。
ありがとうございます。
２０２０年も どうぞ よろしくお願いいたします。
　
　

来年の 目標を 立てよう！
と、書きましたが、その前に 今年を 振り返ること から。

ブログを やっていますので、
ブログを 見返すだけ なんですがね。

やりたかったことが 幾つか 出来ました。
●「石瀬の家」 での イベント
　　富山県お土産プロジェクト「技のこわけお披露目」、「星兵衛 鮨会」
●「骨董談義」 の開催
●「テーブルコーディネート」 「インテリアコーディネート」 の仕事

環境が 変わりました。
●「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 出張 出店
●「樹」君 誕生

来年は、還暦となり
「第二の 人生」 の 出発となります。

目標は ・・・
新しいことに 向かうというより、
今までのことを、ひとつ ひとつ 丁寧に、熟成させたいです。
もう、そんな 歳なんですから （^-^；

「丁寧に」 ということで、
心静かに、「なげいれ」

先日 借りました 「茶花の入れ方」


「石瀬の家」 から 切ってきました 椿を
本の 通りに。


「ｎｏｕｓａｋｕ」 の トイレに。


今年が 残り 一週間を 切り、
振り返りながら、一年を 閉じています。

そして、「２０２０年」 が 素晴らしい年と なりますよう
お祈りします。
　
　

年末年始は、息子たち家族が 帰省しないことや、
特に 予定が 無いことで、

１２月３１日、１月１日の 二日間
お休みを いただきます。

１２月３０日（月）まで、
１月２日（木）からの 営業となりますので
よろしく お願いいたします。



年末年始の お集まりに ・・・