毎日が、過ぎてゆきますね。

私の朝は ・・・
今日は、何をしようかな？ から始まります。
自分で時間を好きなように使えるのは、ありがたいことだと思いますが、
一歩間違えると（楽な方向にむかうと）、無駄な時間を過ごしたなぁ と自己嫌悪に。
なので、朝の段取りは、今日のために大事なことです！

予定を立てながら、ｉｐｈｏｎｅ のメールを確認しようと
タッチすると、またしても 「１０：２２」 でした！
こんな日は、いいことが起こりそうな予感♪

朝が一番ゆっくり過ごすことができるので、
本を読むことが多いかしら？


柳宗理 エッセイ
この中の 「デザインとは何か」
しっかりと読ませていただきます。

佐藤雅子 季節のうた
丁寧に毎日を過ごしていらっしゃる著者。
お手本にしたいですね。

建築新人 ００１
・新人発掘頁 「198U BEYOND ARCHITECTS 」 に
高濱史子/RAD/能作文徳/junko awatani として
長男の 「ホールのある住宅」 が載っていました。 （母、マニュアック過ぎ 笑）



昼食もいつもの如く、粗食。
夜にお肉を食べれるように。 （笑）
今日は、黒米を入れてみました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　富山名産 昆布巻き


午後からは、どう過ごしましょう？
いつもの如く、ワインのお勉強は必須！
秋色の座布団 の残り、４枚を仕上げることに しましょうか ・・・

あっ、大事なこと、忘れていました～
明日 ８月２９日（日）は、ｎｏｕｓａｋｕ お休みをいただきます！
よろしくお願いいたします。 ｍ（_ _）ｍ
　
　

ｎｏｕｓａｋｕ ＯＰＥＮ時 にカバーを作った座布団が
ボロボロになりました。 （：_；）


それで、秋らしい色の着物地で新しいカバーを作りました！
まだまだ暑い日は続いているようだけど、
いつかは秋が来るんです。　もうしばらく、我慢我慢。


あっ、今年は西瓜を食べていないわ～
さっそく西瓜を買ってきました！
甘くて、おいしい。
暑い夏だから おいしいのね♪


夏にやり残したこと なかったかな？
秋が近づくと、ふと思います。
　
　

ウォーキング 続けています。 （^ ^）ｖ
最近は、涼しくなる夜に。
帰ってから、シャワーを浴びて ・・・
ビールを飲もうか どうしようかと しばし 悩みます。

毎回ではないけど、たまには、
こんなご褒美が 待っています。 （*^_^*）

冷奴 ＋キムチ。　肉では、ありませんよ！



もう一つのご褒美。
いつか、必ず行きたい 「明神館」
立ち湯からの景色 ・・・　溜息がでます ・・・
行ける日を、楽しみに 頑張ります！
　
　
　

昨日、今日と 肉 （今晩行く予定！） ＆ ウォーキング （昨晩歩きました！）
以外は家にいます。　
お土産の和菓子があったので、夫がお抹茶を点てました。　


昨日の昼食。
能作家からのいただきもの 「みょうが寿し」
金沢の 芝寿司 と似ていますね。


中身はこんな感じ。　あっさり！


今日の昼食は、焼そばとおにぎり。
焼そば作りは いつも夫です。


何もない一日も いいものです。
家にいても、やることは たくさんあるのですが ・・・
　
　

摘みたてのバジルをいただきました。
シャキッと新鮮です！


さっそく、オリジナル ジェノベーゼ を作り
パスタです♪


何か、足りないなぁ ・・・　と、ＣＡＶＡ を。　（*^_^*）
バジル＆先日のトマト＆モッツァレラチーズ でつまみを作り
昼間から、ちょっとした宴会♪　幸せです ・・・


バジル ひとつで、こんなに心地良い時間が取れるなんて！
私もバジルを育てま～す。 （ちゃんと出来るかな？）
ご馳走様でした。 ｍ（_ _）ｍ
　
　

無農薬トマトをいただいたので、
能作家採れのビーマン＆ナスビで
夏野菜カレーを作りました！


暑い夏は、なぜかカレーが食べたくなりますね。
（よけい汗が出るのに！）

野菜のカレーは、あっさりしているので
何杯も食べそうになって困ります～
普段は ３杯のところ、今日は１杯半で ・・・ （：_；）

付け合せは、いただきものの
プチトマト＆昨年作ったらっきょ。
そして、当然 ビール！

しっかりした味のプチトマト。　カレーに負けていませんよ！
ご馳走様でした～　ｍ（_ _）ｍ
　
　

古城公園は、緑に囲まれている分、ちょっと涼しいとの
情報をいただき、今日は時間とコースを変えてみました。
２時半という暑さのピーク時のウォーキング。
夕方の公園は、蚊がいそうなので ・・・

公園の涼しさより、蝉の鳴声が気になります。
いったい何匹の蝉がいるのでしょう？
統計はないでしょうけど この鳴声を聞くと知りたくなります。（笑）

少し歩くと、その音色（そんな音色という いいものではないけど・・・）
にも慣れ、白鳥のいるお堀に、さしかかりました。

気持ちよさそうだけど、お堀の水温は
どれくらいなんだろう？とまた疑問。（笑）

夏は、動物園の横はあまり通らない方が、いいかも ・・・　臭いが ・・・
そのくせ、山羊チーズの獣臭は、全然ＯＫ！という矛盾。（笑）
古城公園のウォーキングは、いつもと違う発想があって面白いです♪

動物園から本丸方向のお堀に、休憩所が見え、
地図を確認すると、どうやら そちらに行けそう。　
射水神社の裏側から、お堀に降りていくと
この「古城の滝」がありました。　初めて発見！　
高岡市開町４００年の 景観事業 として復活したようですね。

他にも 「朝陽の滝」、「大手口の滝」 が
あるそうなので、今度見てこようっと。

公園のウォーキングは、アップダウンが激しいので 疲れますね～
途中で、腹ペコで フラフラになってきました。
そうだ、朝食が遅かったので、昼食をまだ取っていないんだった！

それで、公園近くのカフェ 「ｃａｆｅ ＭＩＭＰＩ」 へ。
ホットチキンサンドと ・・・
生ビール、いってしまいました。 （>_<） その代り 「夕飯 食べませんよ！」 と心に誓い。

そうじゃないと、ウォーキングの意味が無くなってしまうものね。
夕飯は食べないけど、夜食は？？？ ^_^；
　
　

肉でも いいですか？ ｍ（_ _）ｍ
昨晩の串カツ１００本後なので、今日は肉は無いかな～と
思っていましたが、いってしまいました。

夫が、８月の今後の定休日はずっと出張。
一度は、小千谷縮みを着たいと。
（母に、お揃いの生地で巾着袋を作ってもらったので）
それで、私も一緒に、能登上布で ＴＡＩＫＩ さん に出かけました！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　巾着袋


フルーツトマトのコンポートと水牛モッツァレラ。　緑のトマトも入っています！


前菜、盛りだくさん！
イカ墨ととうもろこしの焼きテリーヌ、茄子のウインナー、キノコのタルト ・・・
これで、お腹いっぱい。


インカのめざめのニョッキ。
ブログを見ていると、食べたくなりました～


仔羊の夏野菜 ルーコラのキタッラ（パスタの種類）。
もっちりした食感が好きです。


チンタセネーゼ（トスカーナの豚）のロースト。
肉を前に、ほろ酔いになってます。（*^_^*）


チーズのタルト、シャーベット。
どれも、美味しくいただきました。　ありがとうございます。


家に戻ってくると、ちょうど、高岡庄川での花火が始まっていました。
交差点の角から、ちょこっと。
うちの夏が、終わった気になりましたね。　これから秋です ・・・


と思っていましたが、今までで一番熱い夜。
ｎｏｕｓａｋｕ でクーラーをかけて寝てしまいました。
まだまだ、暑い夏は終わりそうにないですね！
　
　

検査好きです。
２日前には 健康診断、先月は 乳ガン検診へ、
今日は、子宮ガン検診へ行ってきました。
卵巣ガンも気になる年頃。
（母が卵巣ガン手術をしているので ・・・）

集団検診より、医療機関へ行くことにしています。
いろいろ相談も出来るのでね。

総合病院は、待ち時間がと～っても長い。
でも、こんな時にこそ本が読めると、
借りている本を２冊、打合せ資料２冊を持って。


結局、待ち時間は、２時間半。
先生が、長い時間待ってもらって 申し訳ないと言われましたが、
「たくさん本を持ってきたので、大丈夫です！」との返事をすると
笑ってらっしゃいました。 （*^_^*）

卵巣ガンの検査も、普通はしないらしく
母が卵巣ガンで私も更年期でそろそろって伝えると
心構えがいいねって誉めていただきました。

子宮ガンの検査結果は、まだですが、
気になっていた卵巣ガンは大丈夫でしょうとのこと。
気持ちが、すっき～り！ しました。

ほんと、白か黒を、それも直ぐに させたい性格なので
身体のことも心配しているのはイヤなんですよ。
平日の昼間が自由なのも ありがたいですね。

すっきりしたところで、お腹が空いてきました。
病院の近所にあるカレー屋さんに ＧＯ！
カバブ、テッカ の肉付きのナンカレー。　大き～い。
ナンの下には、ライスもあった！ （笑）
ノンアルコールビールも ・・・ やっぱり、カレーとセットでしょ？

北山敦子さんから
「ブラジル人ダンサーの彼女達、迷う事無く肉を注文。
あのパワーはやっぱりお肉です！
一日に４回食べないと踊れないそうです。
彼女達のパワーは食事と睡眠でしたね。」 と
お聞きしているので、私も迷わず肉でした！
でも、私は、踊らないわ。（笑）

この後、ちょっとお昼寝もしたいのですが ・・・
好き放題やっている自分、ダメだなぁ。
今日は、お昼寝を我慢して、家事をすることにします。
　
　
　

桃のパスタと言えば、東京丸の内 グットドール　クラッティーニ 。
３年前に食べたパスタが忘れられません！
いただき物の桃があったので、作ってみました。

レシピは、分からないのですが、ネットで調べ
自分なりにアレンジ。　生ハムも入れて。
冷製なので、暑い夏には、すっきり☆


２６日が土用の丑って、すっかり忘れていました。
昼からの日本酒で、寝ていたものね ・・・ （>_<） それで、一日遅れの昨日、うなぎの白焼きをワサビ醤油で。

先日のギター＆ベースのお二人さん絶賛の白エビの唐揚げもつまみに。　
白エビがいつも食べれるなんて ・・・　羨ましがらせて、ごめんなさいね。
揚げたては美味しい♪　　ロゼ＆白ワイン、進みます！