先週 金曜日 昼食後の 歯磨き中に 起こりました！
秋から ３回目の 「ギックリ腰」

第一回目は、９月 中旬。
中級でしたので、２日間の お休みで 回復。

第二回目は、１２月 中旬くらい かしら？
初級で、ちょっと 腰が痛いなぁ という感じでした。
年末年始でもあり、ｎｏｕｓａｋｕ に訪れてくださる方が 多く、
コルセットを 巻いて お休み無しで ｎｏｕｓａｋｕ を。

「ギックリ腰」 を 病気とは 思っていなく、
そのうちに 治るだろうと 思っていたのが、この結果。

今まで ４回 （２０１１年末に 一度 経験あり） の中で
一番 痛い 最大級。

この辛さを ブログに 綴り、
今後の 戒めにと 痛い腰ながら、パソコンに 向かっております。

今までは、そのうちに 治るので、
病院へ 行くこともなく、治ってからも、
ウォーキングや筋力を高める運動を することもなく
過ごしてきましたが、今回 、痛くて 痛くて 我慢なりません。

翌日、ちょっとずつですが 歩けるようになりましたので （分速 ５ｍ くらい？ ）
夫に 施術院まで 送ってもらい、原因が 分かりました。
背骨と骨盤のずれ とのこと。

これを機会に、もう 二度と 「ギックリ腰」 を起こさないよう
姿勢、運動、生活習慣の 見直しをします！

こちらの お世話には、なりたくないです～


昨日は、高岡山町筋で 天神様のイベントが あったり、
予定していました お酒のレクチャーを 延期していただいたりと、
「ギックリ腰」 での 不都合があり、残念に 思います。

「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、身体の 様子見をしながら、
営業を 始めたいと 思います。
こちらでの 告知をいたしますので、
オープンした際は、よろしく お願いいたします。

お休み中に、お問い合わせ くださりました 方々、
せっかくのところ、申し訳 ございませんでした。
次回、お詫びを ・・・
　
　

１月３０日 （木） ～ ２月３日 （月） までの間、
「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、お休みします。

東京 国立 「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 は、
１月３１日 （金） ～ ２月２日 （日） の 営業となります。

よろしくお願いいたします。



山田村の 啓翁桜が 満開です～ 🌸 🌸 🌸
　
　

明けまして おめでとうございます。

正月の 風景。
天神様 「菅原道真」
学問の 神様ですので、欠かさずに。


夫婦 二人だけの おせち。
息子たちが 帰省しなかったので、最小限の 手抜きです （^-^；


夕刻には、義理母と 共に。
お昼と 全く 同じモノでも、室礼により 雰囲気が 変わりますね。


呑み疲れ、１８：００ には 床に 就き、
１３時間 眠り続けた 寝正月でした！

それでは、２０２０年も どうぞ よろしく お願いいたします。
抱負など、追々と。

「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、本日、１９：３０ より
オープン いたします。

ご都合 つかれましたら ・・・
　
　

年末年始は、息子たち家族が 帰省しないことや、
特に 予定が 無いことで、

１２月３１日、１月１日の 二日間
お休みを いただきます。

１２月３０日（月）まで、
１月２日（木）からの 営業となりますので
よろしく お願いいたします。



年末年始の お集まりに ・・・
　
　

「富士見台トンネル」 の１２月の カレンダーです。



東京 国立 「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 は、
１２月１２日 （木） ～ １５日 （日） の 営業となります。

「ｎｏｕｓａｋｕ」 の他にも、

「ＣＯＲＡＬ ＣＯＦＦＥＥ」 （長崎県五島列島 富江 「さんごさん」 焙煎珈琲）
「星兵衛」 （出張鮨）
「たびたび」 （サンドイッチとコーヒーのモーニング）
「おはぎびより」 （おはぎ ｃａｆｅ）
「ノウサクアーキテクツ」 （設計事務所）

シェアキッチンとして 開いております！

そのため、
１２月１１日 （水） ～ １６日 （月） までの間、
高岡 「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、お休みします。

よろしく お願いいたします。
　
　

今日より、開きます！
ただ、オープン時間が、８：４０ ～ となっていますので
ご注意 くださいませ。



高岡に戻り、セッティングをしますと、
今日は、どちら様が 来てくださるのかなぁと
ワクワクしています ♪

東京 「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 へ行っている間に
お電話くださりました お客様には、大変、ご迷惑をおかけし
申し訳ございません。

今日から、３週間は、高岡におりますので
どうぞ、よろしく お願いいたします。
　
　

１１月１０日 （日） ～ １７日 （日） までの間、
「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、お休みします。

東京 国立 「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 は、
１１月１１日 （月） ～ １６日 （土） の 営業となります。



「富山の日本酒とつまみ」
「ワインとチーズ」 の
ちょい飲み スタイルです。


こちらが、「富士見台トンネル」 の１１月の カレンダーです。


「ｎｏｕｓａｋｕ」 の他にも、
「星兵衛」 （出張鮨）
「たびたび」 （サンドイッチとコーヒーのモーニング）
「ＣＯＲＡＬ ＣＯＦＦＥＥ」 （長崎県五島列島 富江 「さんごさん」 焙煎珈琲）
シェアキッチンとして 開いております！

よろしく お願いいたします。
　
　

本日 １３日　「臨時営業」 します！

「臨時休業」 は ありますが、
「臨時営業」 ってあるのかしらね？

本日 １３日に 「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 のオープニングパーティのため
東京行きを 予定しておりましたが
台風１９号の 影響で 新幹線が 動かなくなり、
また、事前に １３日の パーティは 中止としていましたので
ぽっかりと 今日一日が 空いてしまいました。

明日は、北陸新幹線が 動かなくても、何とかして
東京へは 辿り着かないといけませんが・・・

そんなことで、今晩は 「ｎｏｕｓａｋｕ」 を開くことにします～
のんびりされたい方は、遊びにいらしてくださいね！



その後、
明後日１５日（火）～１９日（土）までの間、
「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、東京 国立 「富士見台トンネル」 での 営業となります。

その間、高岡の 「ｎｏｕｓａｋｕ」 は
１４日（月）～１９日（土）が、お休みとなりますので
ご注意くださいね。

毎月、月の 真ん中の週 （第三週） の 一週間を
「富士見台トンネル」 の営業とし、
次回は、１１月１１日（月） ～ １６日（土）となります。
時間は、１７時 ～ ２２時 です。

〒186-0003
東京都 国立市 富士見台 １－７
富士見台 第一団地 むっさ２１ 商店街１１７
「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」
０９０－９４４５－４６３８

ＪＲ南武線 谷保駅より 徒歩４分、または、
ＪＲ中央線 国立駅より 京王バス（国１７）、立川バス（国１０、国１２）に乗車、
富士見台第一団地 下車。

よろしくお願いいたします。
　
　

「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 のオープン日が
１０月１５日（火） に 決定 ！

その後、１９日（土）までの 一週間、
「ｎｏｕｓａｋｕ」 は、東京 国立 「富士見台トンネル」 での 営業となります。

その間、高岡の 「ｎｏｕｓａｋｕ」 は
１３日（日）～１９日（土）が、お休みとなりますので
ご注意くださいね。

毎月、月の 真ん中の週 （第三週） の 一週間を
「富士見台トンネル」 の営業とし、
次回は、１１月１１日（月） ～ １６日（土）となります。
時間は、１７時 ～ ２２時 です。

〒186-0003
東京都 国立市 富士見台 １－７
富士見台 第一団地 むっさ２１ 商店街１１７
「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」
０９０－９４４５－４６３８

ＪＲ南武線 谷保駅より 徒歩４分、または、
ＪＲ中央線 国立駅より 京王バス（国１７）、立川バス（国１０、国１２）に乗車、
富士見台第一団地 下車。



メニューは、「ｎｏｕｓａｋｕ」 同様、チーズ＆ワイン、
それと、富山の お酒と つまみ。
どのような おつまみが 良いのか、営業しながらという
のんびり モードで ・・・

まだ、こんな感じ～
「富士見台トンネル」 に持っていく グラスなどの 準備。


徐々に 体制作りと思って、ゆっくりと やっています。
無理をすると、すぐに 体調不良 となりますから （：_；）

都心から、遠い所では ありますが
遊びに いらしてくださいませ～
高岡の「ｎｏｕｓａｋｕ」 共々、よろしく お願いいたします。
　
　

明日
９月２７日（金）～２９日（日） の ３日間
お休みを いただきます。
よろしく お願いいたします。

「ｎｏｕｓａｋｕ」　のお客様に
「ｎｏｕｓａｋｕ 富士見台トンネル」 を
一ヶ月に 一週間 オープンします！と
告知をしているのですが、
皆さん　「え～っ、国立？」 と 驚きの声。
都心より、遠いんですよね ・・・

それで、その辺りの バス路線図で
土地勘を 付けてもらおうと思います。


アップしてみますね。
「富士見台 第一団地」 バス停前に
「富士見台トンネル」 があります。


ＪＲ中央線 「国立駅」 からは、バス４つ目の 停留所。
ＪＲ南武線 「谷保駅」 からは、徒歩 ４分。

クラウドファンディングで 支援してくださった方の パーティの日が
１０月 中旬に 決定しましたので、追って、本格稼働となります。

ｆａｃｅｂｏｏｋ での ＨＰも 近々 出来上がりますので
営業日時などを 確認をされ、お越しくださいませ～

まずは、様子見をしてきます！